Cours de yoga pour débutants en ligne
Février - mars 2021
Vous êtes-vous demandé ce qu'est le yoga?
Ou peut-être aimeriez-vous commencer quelque chose de nouveau?
Veillez à votre bien-être physique et mental?
Eh bien, le seul point de départ est le début!
Quand est-ce?
Du lundi 15 février au lundi 22 mars inclus
À quoi s'attendre (en bref)?
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1 cours en direct par semaine pendant 6 semaines
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1 consultation privée - 30 minutes
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Apprenez à respirer efficacement
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Apprenez les postures de base
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Entraînez-vous à vous détendre
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Rencontrerdes personnes partageant les mêmes idées
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Assistance continue par e-mail (réponse dans les 24 heures)
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Nombres limités
Qui peut adhérer?
Tous! Ouvert à tous les âges et capacités. Des ajustements seront apportés aux conditions médicaux ou blessures.
Quels sont les avantages du yoga?
Meilleure respiration
Réduction du stress / de l'anxiété
Meilleur sommeil
Esprit plus calme
Mobilité accrue
Augmentation de l'équilibre et de la stabilité
Réduction possible de la douleur
Sensation générale de bien-être
Comment réserver?
Cliquez sur le lien ci-dessous et suivez le processus!
Combien dois-je investir en moi-même?
Tarif réduit 77 €
(Auparavant 97 €)
Des questions?
Toutes les questions sont les bienvenues par e-mail ou par téléphone
Témoignages
Yoga pour étudiants débutants
«Lucy est une enseignante bien informée et attentionnée avec une manière chaleureuse et amicale. Elle crée une atmosphère détendue et solidaire et inspire l'enthousiasme et le plaisir dans sa pratique du yoga »
Client privé
J'ai eu le privilège de profiter des sessions 1-2-1 avec Lucy - elles ont été une joie et une bénédiction. Je ne m'étais jamais engagé avec le yoga avant les sessions avec Lucy, elle était patiente, douce, encourageante et gentille.
Yoga pour étudiant débutant
«Lucy est un guide fabuleux dans le monde d'Ashtanga. Un équilibre parfait entre humour, spiritualité et apprentissage! Recommande fortement"
