Classes privées
Adapté à chaque corps
Je me spécialise dans les cours privés et je peux adapter les cours de yoga à une variété de conditions physiques ou mentales avec discrétion, confiance et flexibilité.
J'ai de l'expérience dans différentes conditions physiques, allant des affections musculaires, squelettiques et neurologiques en passant par les maladies chroniques ».
J'ai également guidé des étudiants qui ont différentes conditions mentales telles que l'anxiété ou des niveaux de stress élevés.
Quelle que soit la raison pour explorer la possibilité de cours privés, je suis heureux de discuter et de voir si nous pouvons travailler ensemble pour atteindre vos objectifs.
Ou si vous souhaitez qu'un professeur de yoga privé fasse le type de yoga que vous aimez quand cela vous convient, c'est aussi une très bonne raison d'avoir des cours privés!
Si l'espace est préoccupant, nous pouvons comprendre quelque chose - Ne laissez pas cela vous arrêter!
Basé à la bordure de Mouans Sartoux et Grasse, je peux venir chez vous ou vous pouvez venir chez moi.
À quoi s'attendre?
Nous commencerons par une consultation et cours d'essai, qui sera déduit de votre pack de cours lors de votre inscription . C'est pour vérifier que vous vous sentez à l' aise avec ma voix et mon style avant de vous engager dans un pack complet.
Une fois que vous vous inscrivez (aucun engagement requis), je vais mettre en place un programme pour vous. En fonction de vos disponibilités et de votre temps, nous aurons entre 1 à 3 cours par semaine. Si vous vous inscrivez à un pack de 10 cours, je vous propose également un cours de 30 minutes uniquement adapté à vous sur une clé USB pour que vous puissiez vous entraîner à votre rythme. Cela viendra après les 3 premières sessions privées. Cette classe enregistrée changera toutes les 5 à 10 semaines.
Un soutien continu est offert. Tous les e-mails ou messages reçoivent une réponse dans les 24 heures.
Ce dont j'aurai besoin de vous! Après le cours initial, nous remplirons un court questionnaire / journal avec ce que vous avez ressenti, vos objectifs, etc. Je vous demande ensuite de le faire après chaque séance privée. Cela vous permettra de voir vos progrès par vous-même!
Chaque cours dure entre 60 et 75 minutes, mais pour le premier cours, comptez 90 minutes pour couvrir notre consultation et notre questionnaire médical.
Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à poser des questions.
Maintenant, allons-y ...!
Ce dont j'aurai besoin de toi ! Après le cours initial, nous remplirons un court questionnaire/journal avec ce que vous avez ressenti, vos objectifs, etc. Je vous demande ensuite de le faire après chaque séance privée. Cela vous permettra de constater par vous-même vos progrès !
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Chaque cours dure entre 60 et 75 minutes, mais pour le premier cours, prévoyez 90 minutes pour couvrir notre consultation et notre questionnaire médical.
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Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à poser des questions.
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Maintenant, êtes-vous prêt à vous sentir mieux ?
